Nieuwsbrief info meivakantie - The Workout

Lessen // Nieuwsbrief info meivakantie

Hallo!!

 

Belangrijke data:

25 april-8 mei:Meivakantie voor de kinderen en dus geen kinderlessen

27 april : Koningsdag , open tussen 08.00-12.00 uur

05 mei: Bevrijdingsdag, normale openingstijden.

15 mei: Salsamiddag bij The Workout

26 mei: Hemelvaartsdag, geen lessen.

12 juni: Wijnproeverij voor leden en niet-leden

 

*Vanaf vrijdag 29 april staat er voor de leden van de Small Group een extra les op het programma: Powertraining.

Ben jij een gevorderde deelnemer bij de SmallGrouptrainingen en beschik jij over een goede techniek?

Dan is er de mogelijkheid om deel te nemen aan deze Powertraining o.l.v. Sterre in zaal 3.

Met max.4 personen doen we hier echt krachtraining , waarbij dus ook flinke gewichten gebruikt worden.

Uiteraard staat veiligheid voorop en bij twijfel dus even advies vragen.

 

*12 juni :Wijnproeverij

Tijdens deze gezellige middag zijn leden en introducees van harte welkom.

Bij het proeven van diverse wijnen worden heerlijke hapjes geserveerd.

Kosten 25,00 p.p en opgeven graag via een mailtje naar:

theworkout@ziggo.nl, vol is vol!

Na de bevestigingsmail en betaling is de aanmelding definitief.

 

Wist u dat:

 

  • de zaal weer volop verhuurd wordt voor feesten en partijen tot 200 personen.

Interesse? Vraag Rick of Esther naar de mogelijkheden.

 

  • we heerlijke Smoothies hebben voor na de training of om mee te nemen naar huis.
  • je al bij 20-30 minuten bewegen per dag stofjes aanmaakt die je beter doen voelen je minder stress doen ervaren.
  • witte wijn minder caloriëen bevat dan rode wijn , maar rode wijn meer vitamines bevat.
  • Je altijd iemand mee mag nemen voor een gratis proefles, maar dit wel even gemeld moet worden, zodat we een plekje kunnen reserveren bij de les.
  • de bootcamplessen iedere week worden gegeven op maandag, dinsdag en donderdag 19.30 uur en woensdag, vrijdag en zaterdag 09.00 uur!!

 

Het team van The Workout wenst iedereen een fijn weekend!