Zomerrooster van 13 juli t/m 25 augustus 2019 - The Workout

Lessen // Zomerrooster van 13 juli t/m 25 augustus 2019

Hallo allemaal!

Tijdens de officiële zomervakantie draaien we een iets aangepast lesrooster…
Soms misschien een ander gezicht bij een les vanwege de vakantie van onze docent maar we hebben onze uiterste best gedaan om alles op te vangen en volgens ons is dat heel goed gelukt.
Uiteraard wensen we iedereen een fijne vakantie, maar hopen jullie ook te zien tijdens de lessen die we gewoon blijven geven voor jullie…

Zomerrooster The Workout
Maandag:                 09.00 uur        Steps + BBB   (combinatie met basisstep)
                                   10.00 uur        Piloxing
                                   17.30 uur        XCO
                                   18.30 uur        Bodypump
                                   19.30 uur        Zumba
                                   20.30 uur        Bodybalance

Dinsdag;                    09.00 uur        Total Body
                                   10.00 uur        Flex & Relax
                                   18.30 uur       BodyCombat, nieuw!!! *
                                   19.30 uur        Bodypump
                                   20.30 uur        Total Body


Woensdag:                09.00 uur        Bodypump
                                   10.00 uur        Yogamix
                                   17.30 uur        Bodypump
                                   18.30 uur        XCO
                                   19.30 uur        Zumba
                                   20.30 uur        Bodybalance

Donderdag:              09.00 uur        BBB
                                   10.00 uur        Flex & Relax
                                   18.30 uur        Kick & Fun
                                   19.30 uur        Step
                                   20.30 uur        Yogamix

Vrijdag:                    09.00 uur        Danceworkout
                                  10.00 uur        Bodypump

Zaterdag:                  09.00 uur        Yogamix
                                   10.00 uur        XCO


Zondag:                    09.00 uur        Bodypump
                                   10.00 uur        Yogamix


BODYCOMBAT is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker. Je vecht tegen een denkbeeldige tegenstander en je doet geen moeilijke bewegingen. Stress en spanningen lossen als sneeuw voor de zon op. Leuke les voor zowel mannen als vrouwen….

**Trainingen in de PT-room 7 dagen per week via ons online reserveringssysteem!!

Sportieve groet, het team van The Workout