Op veler verzoek hebben we voor tijdens de zomerperiode een 30 dagen Challenge voor jullie.

Een korte training van 10 minuutjes per dag voor de op de camping, strand, achtertuin of waar dan ook.

Alleen een klein beetje ruimte en een muziekje naar keuze ( timer).

Tabata workout muziek vind je op Spotify of gebruik eigen en muziek met een app WOD Timer .

Blijf lekker in beweging tijdens jouw vakantie met Casper en Dean…

Veel plezier!