Nieuw bij The Workout: The Challenge

Hou jij van een leuke uitdaging naast je andere trainingen die je al volgt?

Dan hebben wij The Challenge voor jou.

Wij zetten per kwartaal een “Challenge ” uit .

In de eerste week krijg je de kans om deze te doen en een tijd neer te zetten.

Gedurende de periode kan je extra trainen op dinsdag 18.00 uur en vrijdag 08.00 uur,

dan trainen we gerichter op die oefeningen qua kracht, uithoudinsgvermogen, techniek en coordinatie.

Deze trainingen worden extra aangeboden maar zijn geen must.

Aan het einde van de periode gaan we de Challenge nogmaals uitvoeren en ga jij kijken of het je lukt

om de eigen prestatie te verbeteren.

Een Challenge voor en met andere deelnemers!