Een 45 minuten durende functionele circuittraining, ontworpen om fit en sterk te worden. 

In elke workout werk je aan je conditie en kracht en doorloop je, onder begeleiding van een deskundige coach,  verschillende stations.

Bij elk station staat een andere oefening centraal.

Het programma richt zich op mensen die graag doelen stellen en het beste uit zichzelf willen halen in een dynamische en inspirerende omgeving.

Jouw instructeur begeleidt je stap voor stap door de oefeningen, waardoor je jezelf binnen no-time vertrouwd gaat voelen met de workout.

Dinsdag 18.00-19.00 uur Jim

Vrijdag 08.00-09.00 uur Jim