De hele week staan er diverse lessen Bodypump op het programma en zien we jullie regelmatig in de les.

Maar hoe zit de techniek nu eigenlijk precies in elkaar en waar moet je op letten tijdens de verschillende oefeningen??

Om jou een optimale en blessure vrije workout te bieden is de techniek erg belangrijk!
Daarom organiseren wij speciaal voor jullie een techniekworkshop op zondag 17 september.

Van 11.00 ur tot ongeveer 12.30 uur worden alle bewegingen eens goed onder de loep genomen.

Dus wil jij maximaal rendement uit jou training halen en zonder blessures Bodypumpen?
Geef je snel op aan de balie of via een berichtje aan: theworkout@ziggo.nl.